Psichologo konsultacija
Konsultacija skirta asmenims, susiduriantiems su emociniais, elgesio, santykių ar kitais gyvenimo iššūkiais. Jos tikslas – padėti žmonėms gerinti jų emocinę gerovę, spręsti kasdienius sunkumus, susijusius su santykiais, darbu, šeima ar asmeniniais išgyvenimais. Psichologo konsultacija suteikia saugią ir konfidencialią erdvę, kurioje galima atvirai kalbėti apie savo jausmus, mintis ir rūpesčius. Konsultacijos teikiamos individualiai, poroms, šeimoms ar grupėse – atsižvelgiant į kliento poreikius.
Teikiamos paslaugos:
Psichologinis vertinimas
Psichologas atlieka išsamų paciento psichologinės būklės įvertinimą, naudodamas pokalbius, struktūruotus interviu, psichologinius testus bei stebėjimą. Vertinimas padeda tiksliau nustatyti tokias problemas kaip patiriamas nerimas, depresija, suicidinės mintys, stresas, įvairos baimės ar fobijos, priklausomybės, emocijų reguliavimo sutrikimai, seksualiniai sutrikimai,
santykių problemos ar savivertės iššūkiai, netektys ar krizės ir kt.
Psichologinis konsultavimas
Konsultacijų metu kuriamas saugus, palaikantis ryšys, kuris leidžia žmogui atvirai kalbėti apie savo patirtis, jausmus ir išgyvenimus. Psichologas padeda atrasti naujus būdus spręsti problemas, stiprinti emocinį atsparumą ir gerinti gyvenimo kokybę.
Pagalba suaugusiesiems
Psichologas padeda įveikti emocinius sunkumus, susijusius su stresu, nerimu, depresija, netektimi, gyvenimo krizėmis, santykių problemomis ar asmenybės raida. Konsultacijos padeda geriau pažinti save, išmokti konstruktyviai spręsti kasdienes problemas.
Pagalba vaikams ir paaugliams
Teikiama pagalba vaikams ir paaugliams bei jų tėvams ir globėjams, kai kyla elgesio, emocinių ar bendravimo sunkumų. Psichologas padeda įveikti mokyklos keliamus iššūkius, prisitaikyti prie pokyčių šeimoje, susitvarkyti su nerimu, pykčiu ar kitais išgyvenimais. Konsultacijos gali vykti bendradarbiaujant ir su pedagogais.
Porų ir šeimų konsultavimas
Psichologas padeda poroms ir šeimoms geriau suprasti vienas kitą, spręsti konfliktus, stiprinti emocinį ryšį bei kurti pagarbius ir palaikančius tarpusavio santykius. Konsultacijos naudingos
tiek esant santykių krizei, tiek norint gilinti bendravimo įgūdžius.
Emocinės sveikatos stiprinimas ir prevencija
Psichologas padeda ugdyti emocinį sąmoningumą, moko streso ir emocijų valdymo metodų, skatina sveiką gyvenimo būdą ir emocinį atsparumą. Konsultacijos gali būti naudingos ne tik esant sunkumams, bet ir siekiant asmeninio tobulėjimo bei geresnės savijautos.
Ilgalaikė pagalba ir stebėjimas
Psichologas nuolat seka kliento būklę, analizuoja pokyčius ir, esant poreikiui, koreguoja pagalbos planą. Prireikus, bendradarbiaujama su kitais specialistais – psichiatrais, psichoterapeutais ar socialiniais darbuotojais – siekiant užtikrinti visapusišką pagalbą.